Cel – zrzucić ok. 20 kilogramów…
O swoim udziale w projekcie Aktywnie Zmieniaj Siebie opowiada Marek Wieczorek - jeden z uczestników objętych programem prowadzonym przez Akademicki Związek Sportowy. Jaką ma...
Aktywnie Zmieniaj Siebie – poznaj bliżej wyjątkowy projekt
Aktywnie Zmieniaj Siebie - pod takim hasłem już drugi rok działa projekt realizowany przez KU AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego i jego partnerów. Dziś mamy okazję...
Zmieniam się dla siebie
Katarzyna Pawela - uczestniczka projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie - wyznaczyła sobie konkretne, zdrowe cele. Szczegóły w materiale filmowym przygotowanym przez organizatorów akcji - AZS...
Zaczynamy zmianę w Koninie
Fotorelacja z inauguracji konińskiej edycji projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie przygotowana przez Giant Promotion. Już wkrótce więcej informacji o uczestnikach, diagnozach i pierwszych treningach.
Czas na zmiany
Druga edycja ogólnopolskiego programu Aktywnie Zmieniaj Siebie rozpoczęta. Tym razem nie czterech, a pięciu uczestników weźmie udział w tegorocznych metamorfozach. Przez trzy miesiące będą...
Samokontrola i wytrwałość
Krzysztof Joks, to kolejny z bohaterów programu prowadzonego przez AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zapraszamy na krótką wypowiedź dotyczącą motywacji i wyznaczonych celów.
Małymi krokami do celu
Bycie fit w ostatnim czasie stało się niezwykle modne. Coraz częściej staramy się wybierać świadomie żywność, czytamy nowinki dietetyczne, interesujemy się co jest zdrowe,...
Aktywnie Zmienili Siebie
97 kilogramów mniej – to łączny wynik ośmiu osób, które wzięły udział w trwającym trzy i pół miesiąca projekcie Aktywnie Zmieniaj Siebie. Ideą projektu...
Mazurskie metamorfozy w Wilkasach
Nie minęły dwa tygodnie od inauguracji drugiej edycji projektu, a my wciąż poszerzamy horyzonty. Oprócz metamorfoz w Wilkasach odbędą się siedmiodniowe turnusy z Aktywnie...
Promujemy zdrowe nawyki
AZS na koniec roku zachęca do Aktywnej Zmiany Siebie. Z inicjatywy Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego w listopadzie pod tą nazwą wystartował nowy projekt...
AKTUALNOŚCI
AZS świętuje znakomity rok dla sportu akademickiego. 38 medali na uniwersjadach...
To było wielkie święto sportu akademickiego! W Warszawie odbyła się uroczysta gala, podczas której uhonorowano najważniejsze postaci 2025 roku dla sportu studenckiego. Nagrody odebrali...
