Zmieniam się dla siebie
Katarzyna Pawela - uczestniczka projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie - wyznaczyła sobie konkretne, zdrowe cele. Szczegóły w materiale filmowym przygotowanym przez organizatorów akcji - AZS...
Chcę dobrze się czuć w swoim ciele
Klaudia jest kolejną z bohaterek projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie prowadzonego przez AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zapraszamy na krótki materiał filmowy z jej motywującą wypowiedzią.
Reakcja jest bardzo pozytywna
Przedstawiamy kolejnego z bohaterów projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie. Tym razem z pozytywnym przekazem występuje Robert Zawadziński. Więcej informacji o projekcie AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego: TUTAJ
Filmowa historia zmiany
Zapraszamy na materiał filmowy podsumowujący projekt zrealizowany przez AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zobaczcie jaka przemiana nastąpiła wśród uczestników akcji Aktywnie Zmieniaj Siebie po niecałych czterech...
Mazurskie metamorfozy w Wilkasach
Nie minęły dwa tygodnie od inauguracji drugiej edycji projektu, a my wciąż poszerzamy horyzonty. Oprócz metamorfoz w Wilkasach odbędą się siedmiodniowe turnusy z Aktywnie...
Cel – zrzucić ok. 20 kilogramów…
O swoim udziale w projekcie Aktywnie Zmieniaj Siebie opowiada Marek Wieczorek - jeden z uczestników objętych programem prowadzonym przez Akademicki Związek Sportowy. Jaką ma...
Czas na zmiany
Druga edycja ogólnopolskiego programu Aktywnie Zmieniaj Siebie rozpoczęta. Tym razem nie czterech, a pięciu uczestników weźmie udział w tegorocznych metamorfozach. Przez trzy miesiące będą...
Zmiana mentalna
Czy warto starać się walczyć ze swoimi słabościami wciąż, od nowa. To takie trudne. Bo mimo, że wiesz, że to złe, to znowu to...
Zamknięta siłownia? To nie problem!
Nie masz dostępu do hantli, orbitreków i atlasu? Do tej pory korzystałeś ze specjalistycznego wyposażenia siłowni? Nic straconego! Przygotowaliśmy kompleksowy zestaw ćwiczeń, które można...
Samokontrola i wytrwałość
Krzysztof Joks, to kolejny z bohaterów programu prowadzonego przez AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zapraszamy na krótką wypowiedź dotyczącą motywacji i wyznaczonych celów.



![Michał Pasiut jedną z gwiazd mistrzostw świata. Koniec zmagań w Oklahoma City [WIDEO, ZDJECIA]](https://pasja.azs.pl/wp-content/uploads/2026/07/Oklahoma_MS_23072026_MichalPasiut_photo_PawelSkraba_05-218x150.jpg)






























