środa, 25 maja, 2022

Techniki autoterapii

0
Czym są techniki autoterapii, jak możemy je definiować i czy zastąpią one wizyty u specjalistów? Poprzez pojęcie autoterapii należy rozumieć czynności, które dana osoba może wykonać samodzielnie, aby wpłynąć na poprawę swojego zdrowia oraz samopoczucia. Tego typu praktyka nie zastąpi działań specjalistów,...

Strategiczna Akademia Liderów AZS

0
Po długiej przerwie spowodowanej pandemią, Akademia Liderów AZS wróciła do Wilkas! W dniach 20-23 kwietnia liczne grono młodych, pełnych zapału i zaangażowanych liderów klubów AZS z całej Polski uczestniczyło w szkoleniach, których głównym celem była praca nad strategią Akademickiego...

Dżentelmen przy stole

Mówiło się, że finały wielkich imprez go spalały i dlatego wygrał ich tak mało. Andrzej Grubba mimo to jest jednak najlepszym w historii polskim tenisistą stołowym, który przez połowę swojej kariery był związany z gdańskimi klubami AZS. Podczas AMP...

Zostań wolontariuszem EUSA Games 2022!

Jeszcze tylko do piątku, 15 kwietnia trwa nabór na wolontariuszy podczas European Universities Games 2022. Największa tegoroczna impreza akademicka w Europie odbędzie się w dniach 17-31 lipca w Łodzi. Organizację wydarzenia będzie wspierać ponad 1000 osób z Polski i z...

Liczy się wspólna pasja i cele

Wreszcie zawitała do nas wiosna, więc to idealny czas na imprezy plenerowe! W dniach 25-26 marca na malowniczej trasie nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie odbędą się Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. O tej niezwykłej imprezie opowiedziała nam Aleksandra...

Zgłoś się do programu szkoleniowego I Love Poland

Już tylko do niedzieli 27 marca można wysyłać zgłoszenia do IV programu szkoleniowego I Love Poland. Udział w tygodniowym szkoleniu na wyścigowej maszynie klasy Volvo Open 70 to marzenie niejednego żeglarza. I Love Poland to projekt stworzony przez Polską Fundację...

Cafe AZS #31 – na pomoc

0
W świecie sportu są rywalkami. Jednak w nowej trudnej rzeczywistości po agresji Rosji na Ukrainę, liczy się tylko pomoc i wsparcie. Tej, wielokrotna medalistka olimpijska, wioślarka Agnieszka Kobus-Zawojska udzieliła Ołenie Buriak i jej bliskim. Jak skutecznie pomagać? Czy możliwa jest...

Joga twarzy

0
Czy zastanawiałeś się, co możesz zrobić dla swojego zdrowia, poczucia relaksu i promiennego wyglądu? Jedną z doskonałych technik autoterapii jest joga twarzy, która obecnie bije rekordy popularności. Coraz więcej osób chce w naturalny i bezinwazyjny sposób zadbać o wygląd...

Nikt tak pięknie nie mówił, że kocha sport

0
Są głosy, których nie trzeba przedstawiać. Warszawiacy momentalnie rozpoznają Tomasza Knapika zapowiadającego kolejne przystanki, fani bajek doskonale odtworzą w myślach głos Króla Juliana dubbingowanego przez Jarosława Boberka. Natomiast głos, który bez mrugnięcia okiem przychodzi do głowy zapalonym kibicom sportowym,...

Jak skutecznie zaplanować cele?

0
Na podstawie badań naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii twierdzą, że tylko osiem na sto osób zrealizuje noworoczne postanowienia. Dlaczego więc aż 92% osób ponosi porażkę? Badania University of Scranton pokazują, że 25% osób rezygnuje ze swoich postanowień już w pierwszym...

AKTUALNOŚCI

Walczą o medale, ale najpierw muszą zakotwiczyć w finale 

0
Udowodnić coś sobie i rywalom oraz spokojnie wpłynąć do finału – taki był pierwszego dnia cel uczestników AMP w żeglarstwie, w klasie Omega. Jedni...

Ostatkiem sił

Z GALERII