środa, 1 lutego, 2023

Bohaterowie backstage’u

Za nami finał zmagań Akademickiego Młodzieżowego Pucharu Polski w Piłce Siatkowej. W samym sercu tego wydarzenia byli oni - wolontariusze. Styczeń stanął pod znakiem rozgrywek sezonu „zero” Akademickiej Młodzieżowej Ligi Siatkówki, gdzie bohaterami byli nie tylko zawodnicy, ale również osoby,...

Europejskie inicjatywy dla sportu

0
Klub Sportowy AZS AWFiS Gdańsk ma propozycję dla klubów i organizacji sportowych. Jeszcze w styczniu odbędzie się darmowy webinar, a w lutym szkolenie stacjonarne z cyklu „Europejskie inicjatywy dla sportu”.  To oferta bezpłatnego webinaru, który odbędzie się 18 stycznia, oraz...

Podróż dookoła świata

0
Na Kostaryce odbyło się Światowe Forum FISU, które przyciągnęło delegacje z całego świata i było największym tego typu miejscem spotkań i wymiany sportowych doświadczeń. Akademicki Związek Sportowy reprezentowali: Marian Dymalski – wiceprezydent FISU, Tatsiana Andrushka - członkini Rady Międzynarodowej AZS...

Będzie ciąg dalszy

0
Na początku grudnia odbyło się ostatnie spotkanie w ramach projektu Erasmus+ dotyczącego piłki ręcznej plażowej i wolontariatu. Partnerzy z czterech krajów Europy zaczęli planować kontynuację współpracy. Na spotkaniu podsumowano m.in. wyniki ankiety skierowanej do wolontariuszy w kontekście wykorzystania ich do...

Moc nerwu błędnego

0
Nerw błędny jest najdłuższym z nerwów czaszkowych łączącym obszary pnia mózgu z narządami wewnętrznymi. Ma szeroki zakres unerwienia i  zaopatruje zarówno ruchowo, czuciowo jak i parasympatycznie. Stephen W. Porges, naukowiec i psychiatra, udowadnia, że funkcjonowanie nerwu błędnego ma wpływ...

Strefa odbodźcowania

0
Każdego dnia dochodzi do nas ogrom bodźców. Wchłaniamy informacje pochodzące miedzy innymi z sieci, od innych osób, z dochodzących do nas dźwięków, z doznań docierających poprzez zmysł dotyku. Niejednokrotnie doświadczamy przebodźcowania na skutek natłoku zdarzeń i czynności, a w...

Świadomy oddech jako technika relaksacji

0
Oddech towarzyszy nam od chwili narodzin aż do śmierci. Jest niezbędnym elementem funkcjonowania, który dostarcza komórkom naszego ciała życiodajny tlen. Korzyści wynikające z praktyki ćwiczeń oddechowych zostały po raz pierwszy opisane w 1915 r. w Anglii, gdzie stosowano je...

Nauka była efektywna

Zakończyła się IV edycja Programu Szkoleniowego I Love Poland, którego AZS był partnerem. Uczestniczki i uczestnicy IV edycji Programu Szkoleniowego zostali podzieleni na trzy grupy, w których odbywali praktyki na jachcie #ILovePoland, po pięć dni każda grupa. Dzień rozpoczynał się...

Techniki autoterapii

0
Czym są techniki autoterapii, jak możemy je definiować i czy zastąpią one wizyty u specjalistów? Poprzez pojęcie autoterapii należy rozumieć czynności, które dana osoba może wykonać samodzielnie, aby wpłynąć na poprawę swojego zdrowia oraz samopoczucia. Tego typu praktyka nie zastąpi działań specjalistów,...

Zgłoś się do programu szkoleniowego I Love Poland

Już tylko do niedzieli 27 marca można wysyłać zgłoszenia do IV programu szkoleniowego I Love Poland. Udział w tygodniowym szkoleniu na wyścigowej maszynie klasy Volvo Open 70 to marzenie niejednego żeglarza. I Love Poland to projekt stworzony przez Polską Fundację...

AKTUALNOŚCI

Od hali do plaży, czyli AMP w Lublinie

0
Akademickie Mistrzostwa Polski w Lublinie to osiem imprez sportowych w 2023 roku. Wszystko rozpoczęło się w hali Politechniki Lubelskiej turniejem futsalu kobiet, a zakończy...

Z GALERII