Techniki autoterapii
Czym są techniki autoterapii, jak możemy je definiować i czy zastąpią one wizyty u specjalistów?
Poprzez pojęcie autoterapii należy rozumieć czynności, które dana osoba może wykonać samodzielnie,...
Strategiczna Akademia Liderów AZS
Po długiej przerwie spowodowanej pandemią, Akademia Liderów AZS wróciła do Wilkas! W dniach 20-23 kwietnia liczne grono młodych, pełnych zapału i zaangażowanych liderów klubów...
Dżentelmen przy stole
Mówiło się, że finały wielkich imprez go spalały i dlatego wygrał ich tak mało. Andrzej Grubba mimo to jest jednak najlepszym w historii polskim...
Zostań wolontariuszem EUSA Games 2022!
Jeszcze tylko do piątku, 15 kwietnia trwa nabór na wolontariuszy podczas European Universities Games 2022. Największa tegoroczna impreza akademicka w Europie odbędzie się w...
Liczy się wspólna pasja i cele
Wreszcie zawitała do nas wiosna, więc to idealny czas na imprezy plenerowe! W dniach 25-26 marca na malowniczej trasie nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie...
Zgłoś się do programu szkoleniowego I Love Poland
Już tylko do niedzieli 27 marca można wysyłać zgłoszenia do IV programu szkoleniowego I Love Poland. Udział w tygodniowym szkoleniu na wyścigowej maszynie klasy...
Cafe AZS #31 – na pomoc
W świecie sportu są rywalkami. Jednak w nowej trudnej rzeczywistości po agresji Rosji na Ukrainę, liczy się tylko pomoc i wsparcie. Tej, wielokrotna medalistka...
Joga twarzy
Czy zastanawiałeś się, co możesz zrobić dla swojego zdrowia, poczucia relaksu i promiennego wyglądu? Jedną z doskonałych technik autoterapii jest joga twarzy, która obecnie...
Nikt tak pięknie nie mówił, że kocha sport
Są głosy, których nie trzeba przedstawiać. Warszawiacy momentalnie rozpoznają Tomasza Knapika zapowiadającego kolejne przystanki, fani bajek doskonale odtworzą w myślach głos Króla Juliana dubbingowanego...
Jak skutecznie zaplanować cele?
Na podstawie badań naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii twierdzą, że tylko osiem na sto osób zrealizuje noworoczne postanowienia. Dlaczego więc aż 92% osób ponosi...
AKTUALNOŚCI
Stabilna forma lekkoatletów
Halowy sezon lekkoatletyczny wkracza w decydującą fazę. Wysoką formę utrzymują zawodniczki i zawodniczki z klubów AZS, którzy z dobrej strony pokazali się podczas niedzielnego...
