Jest nowa Kronika AZS
Prawie 450 stron, kilkudziesięciu autorów tekstów i kilkudziesięciu autorów zdjęć, ponad osiem miesięcy pracy, niezliczona liczba sukcesów i medali w środku - to Kronika AZS za rok 2022.
To najobszerniejsza z dotychczasowych Kronik. W 2022 roku kalendarium wydarzeń i...
Quidditch – sport na miotłach w AZS
Quidditch to sport dobrze znany fanom serii powieści i filmów o Harrym Potterze. W świecie magii dyscyplina ta jest niezwykle popularna, a według J. K. Rowling, autorki sagi, czarodzieje rozgrywają ją już od 1269 roku. Każdy młody uczeń Szkoły...
Hasztag morsowanie
Za oknami mróz, a akweny wodne wypełnione są lepiej niż w niejeden wakacyjny weekend. Media społecznościowe toną w zdjęciach miłośników lodowatych kąpieli. Czy to sposób na zdrowie czy tylko chwilowa moda? O morsowaniu rozmawialiśmy z przedstawicielami sekcji wioślarskiej AZS...
Działaj na pełnych obrotach! Trening mentalny dla sportowców
Czym jest Trening Mentalny i jak może pomóc sportowcom? Jest to określenie coraz częściej pojawiające się nie tylko w sporcie, ale i życiu codziennym, jednak nie na tyle powszechne, by wszyscy wiedzieli, co tak naprawdę oznacza.
Jeszcze niedawno kojarzyło się...
Pamiętamy!
Gdy 1 sierpnia 1944 roku wybiła godzina W, na powstańczych zbiórkach nie zabrakło sportowców, bo zabraknąć ich nie mogło. Dziś szacuje się, że w zrywie stolicy wzięło ich udział około 800, w tym 26 olimpijczyków i 8 medalistów olimpijskich.
Mieszanka...
Zostań wolontariuszem podczas Mistrzostw Świata w piłce siatkowej mężczyzn!
Trwa nabór wolontariuszy na Mistrzostwa Świata w piłce siatkowej mężczyzn! Zawody odbędą się w dniach 26 sierpnia – 11 września w katowickim Spodku oraz w Arenie Gliwice. Program wolontariatu koordynuje Akademicki Związek Sportowy. Poszukujemy około 60 wolontariuszy.
W lipcu tego...
Jak zmotywować się do ćwiczeń w warunkach domowych?
Przez bardzo długi czas w moim życiu nie było miejsca na sport. Aktywność fizyczna kojarzyła mi się z tym, co działo się na lekcjach WF-u, czyli z rywalizacją, graniem w piłkę i co najgorsze z ekstremalnymi skokami, saltami, przewrotami...
Wszystko o kolanach biegacza
Ponieważ kolano biegacza to schorzenie wywoływane najczęściej przez nadmierny trening, ważna będzie reorganizacja procesu treningowego, a także przyjrzenie się temu, jak biegasz. Nieocenioną pomoc przyniesie opaska RK-1 Plus stworzona przez firmę ZAMST.
ZAMST w Polsce jest dystrybutorem unikalnej opaski na...
Nasze ciało jest stworzone do ruchu
W związku z epidemią znaleźliśmy się w sytuacji, w której ograniczona została nasza aktywność fizyczna. Nie rekomenduje się wychodzenia z domu, aby nie narażać siebie i swoich bliskich na zarażenie koronawirusem. Zalecana jest praca zdalna, co powoduje, że spędzamy...
Nie ma rzeczy nie do wykonania!
Maks Czeczotko - doktorant Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Wcześniej ukończył studia I i II stopnia na kierunku żywienie człowieka i ocena żywności również na tej uczelni. Aktywny zawodnik KU AZS SGGW,...