Pasja

Prawie 450 stron, kilkudziesięciu autorów tekstów i kilkudziesięciu autorów zdjęć, ponad osiem miesięcy pracy, niezliczona liczba sukcesów i medali w środku - to Kronika AZS za rok 2022. To najobszerniejsza z dotychczasowych Kronik. W 2022 roku kalendarium wydarzeń i...

Quidditch to sport dobrze znany fanom serii powieści i filmów o Harrym Potterze. W świecie magii dyscyplina ta jest niezwykle popularna, a według J. K. Rowling, autorki sagi, czarodzieje rozgrywają ją już od 1269 roku. Każdy młody uczeń Szkoły...

Za oknami mróz, a akweny wodne wypełnione są lepiej niż w niejeden wakacyjny weekend. Media społecznościowe toną w zdjęciach miłośników lodowatych kąpieli. Czy to sposób na zdrowie czy tylko chwilowa moda? O morsowaniu rozmawialiśmy z przedstawicielami sekcji wioślarskiej AZS...

W związku z epidemią znaleźliśmy się w sytuacji, w której ograniczona została nasza aktywność fizyczna. Nie rekomenduje się wychodzenia z domu, aby nie narażać siebie i swoich bliskich na zarażenie koronawirusem. Zalecana jest praca zdalna, co powoduje, że spędzamy...

Czym jest Trening Mentalny i jak może pomóc sportowcom? Jest to określenie coraz częściej pojawiające się nie tylko w sporcie, ale i życiu codziennym, jednak nie na tyle powszechne, by wszyscy wiedzieli, co tak naprawdę oznacza. Jeszcze niedawno kojarzyło się...

Trwa nabór wolontariuszy na Mistrzostwa Świata w piłce siatkowej mężczyzn! Zawody odbędą się w dniach 26 sierpnia – 11 września w katowickim Spodku oraz w Arenie Gliwice. Program wolontariatu koordynuje Akademicki Związek Sportowy. Poszukujemy około 60 wolontariuszy. W lipcu tego...

Gdy 1 sierpnia 1944 roku wybiła godzina W, na powstańczych zbiórkach nie zabrakło sportowców, bo zabraknąć ich nie mogło. Dziś szacuje się, że w zrywie stolicy wzięło ich udział około 800, w tym 26 olimpijczyków i 8 medalistów olimpijskich. Mieszanka...

Ponieważ kolano biegacza to schorzenie wywoływane najczęściej przez nadmierny trening, ważna będzie reorganizacja procesu treningowego, a także przyjrzenie się temu, jak biegasz. Nieocenioną pomoc przyniesie opaska RK-1 Plus stworzona przez firmę ZAMST. ZAMST w Polsce jest dystrybutorem unikalnej opaski na...

Przez bardzo długi czas w moim życiu nie było miejsca na sport. Aktywność fizyczna kojarzyła mi się z tym, co działo się na lekcjach WF-u, czyli z rywalizacją, graniem w piłkę i co najgorsze z ekstremalnymi skokami, saltami, przewrotami...

Jeśli poszukujesz metody, która pomoże Ci wrócić do poziomu wyregulowania układu nerwowego, energetyczne ziewanie może okazać się strzałem w dziesiątkę. Technikę wykonuje się masując w odpowiedni sposób mięśnie działające na staw skroniowo-żuchwowy. Staw ten łączy szczękę z żuchwą i...