Kim jesteś, liderze?
Już za chwilę w Zieleńcu rozpocznie się Akademia Liderów AZS. Swój udział w wydarzeniu potwierdziło blisko stu przedstawicieli jednostek AZS z całej Polski. Słowo wstępu do tegorocznego "Spotkania na szczycie" przygotował jeden z prowadzących - Maciej Chudkiewicz.
Kim jesteś, liderze?
Lider,...
Od dziś zadbam o swoje ciało
Wraz z nowym rokiem wiele osób postanawia zadbać o swoje ciało. Na siłowni jest dwa razy więcej ludzi. Na zajęciach fitness robi się tłoczno. W lutym jest znów luźniej. Zastanawiasz się dlaczego?
Po co?
Już 5 rok regularnie ćwiczę. Pamiętam, jak...
AKTUALNOŚCI
Oddychaj przez nos
Czy zdajesz sobie sprawę, że konsekwencje nieprawidłowego oddychania mogą prowadzić do reperkusji zdrowotnych i estetycznych? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek w jaki sposób oddychasz? Które...
