Czas pozbyć się wymówek, skończyć ze złymi nawykami i przejść z trybu siedzącego na tryb odlotowy czyli zdrowy. Rusza kolejna edycja akcji “Od kanapowca do sportowca”. W prawdziwej metamorfozie pomoże Ci Akademicki Związek Sportowy.
Chcesz zrobić formę na lata, a nie tylko na lato? A może igrzyska olimpijskie sprawiły że pragniesz spróbować nowych aktywności? Jeśli tak, to weź udział w akcji Od kanapowca do sportowca, która nieustannie od 3 lat promuje aktywność wśród Polaków. Tylko w ubiegłorocznej edycji w ramach projektu utworzono 126 sekcji sportowych w 15 miastach w Polsce. Udział wzięło 2855 osób i zrealizowano 3763 godzin treningowych. Takie liczby robią wrażenie.
– Od kanapowca do sportowca to multidyscyplinarny projekt dający szerokie możliwości polepszenia swojej kondycji fizycznej, sprawności i wydolności podczas zajęć prowadzonych z profesjonalną kadrą instruktorów. Akcja cieszy się ogromnym zainteresowaniem społeczności nie tylko akademickiej, ale również społeczności lokalnej. Jednostki terenowe Akademickiego Związku Sportowego realizują zajęcia na obiektach uczelni wyższych, szkół podstawowych, czy też w miejskich ośrodkach sportu. Liczymy, że „kanapowcy” stworzą swoją wymarzoną sportową formę – mówi Agnieszka Kapusta, koordynatorka akcji.
Treningi odbywać będą się w grupach i można się spodziewać, że większość z uczestników tak jak my będzie chciała poprawić swoją kondycję, poznać nowe konkurencje a może przygotować się do wymarzonych zawodów. Do wyboru będą konkurencje indywidualne i drużynowe. Uczestnicy mogą spróbować sił w lekkoatletyce, wspinaczce sportowej, koszykówce, pływaniu, tenisie stołowym, żeglarstwie, tenisie, piłce siatkowej, taekwondo, mieszanych sztukach walki, aikido, brydżu sportowym, nordic walking, czy brydżu sportowym.
Projekt realizowany będzie w niemal 30 klubach i jednostkach AZS oraz w dziewięciu województwach. Zajęcia startują już w sierpniu i potrwają do 15 grudnia 2024r. Kumulacja treningów będzie miała miejsce miejsce na przełomie września i października. Udział w nich jest darmowy. Udział może wziąć każdy, nie tylko studenci i pracownicy uczelni. Wystarczy zabrać ze sobą dobry strój i odpowiedni nastrój
Organizatorem projektu jest Akademicki Związek Sportowy. Akcja Od kanapowca do sportowca dofinansowana jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Foto: archiwum
