O zaletach biegania w grupie można pisać długo. Prócz dbania o formę, to też sposób na podtrzymywanie kontaktów. Już 14 czerwca w Warszawie odbędzie się ostatni przed wakacjami Student Coffee Run. Będzie to dobra okazja, żeby wykonać wspólny trening przed akademickim biegiem w Lublanie. Odbędzie się on w ramach projektu Runners4All.
Różne grupy zaawansowania, ale ta sama pasja. Po raz kolejny studenci i studentki z niemal wszystkich stołecznych uczelni spotkają się w sobotni ranek, żeby pokonać lenia i wspólnie pokonać kilka kilometrów, a później raczyć się pyszną kawą. Tym razem Student Coffee Run wystartuje z MOSIR Poranki i Wieczory przy Wybrzeżu Szczecińskim 1. Początek wydarzenia o godzinie 10. Udział jest darmowy. Wystarczy przyjść w stroju sportowym i zabrać ze sobą pogodę ducha.
Na chętnych czekają cztery grupy do wyboru ustalone pod względem tempa i dystansu. Początkujący zaczną od 5 km marszobiegu, przez easy w tempie 6:30 min/km i grupę medium, która 8 km pokona w tempie 5:45 min/km, aż po grupę pro która „dychę” pobiegnie w 5:00 min/km. Nie zabraknie odrobiny zmian tempa biegu, więc czas szybko zleci. Każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno początkujący jak i bardziej zaawansowani. Spotkanie będzie dobrym treningiem przed wydarzeniem, jakim jest European Student Run. To bieg studencki, który wystartuje 19 października w Lublanie. Do wyboru czekają tam różne dystanse: 10 km, półmaraton i maraton. Jest jeszcze trochę czasu, żeby się przygotować.
– Mam nadzieję, że przyjdzie około 30 osób. Dla mnie sport jest idealną odskocznią od codziennych obowiązków. Wiem jednak, że nie każdy ma takie podejście. Najwięcej uczestników przychodzi z grupy easy i medium, szczególnie teraz, przed sesją. Co jakiś czas zmieniamy lokalizację, żeby każdy miał blisko na któreś z wydarzeń. To nasze ostatnie spotkanie przed wakacjami, ale w lecie nie zwalniamy tempa i zapraszamy na nasze treningi – mówi Aniela Gęsicka, studentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i pomysłodawczyni Studenckiego Coffee Run.
Na uczestników Student Coffee Run czekają pamiątkowe gadżety oraz darmowa kawa. Przygotowania i udział biegaczy i biegaczek w ramach European Student Run są współfinansowane są ze środków Komisji Europejskiej w ramach projektu Runners4All. Partnerem treningu jest Akademicki Związek Sportowym
Student Coffee Run – zgłoszenia
