Najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie do zawodów. Do tego zalicza się sprawdzanie wagi i oczywiście rozgrzewka. Potem już – show must go on! Jak widać recepta ta w przypadku rozmówcy 90. odcinka CAFE AZS sprawdza się znakomicie. Naszym gościem jest Łukasz Nowak z AWF Warszawa, siedmiokrotny mistrz Polski wśród seniorów i młodzieżowców w taekwondo, złoty medalista Europejskich Igrzysk Akademickich.
Bartek Wasilewski zapraszam!
Słuchaj Cafe AZS także na platformach:
– YouTube
– Spotify
– Apple Podcasts







![Wielkie emocje podczas finałów Ligi Akademickiej AZS! Mamy kolejnych mistrzów [FOTO, WIDEO]](https://pasja.azs.pl/wp-content/uploads/2025/12/siatkowka_M_dekoracja_fot.Kamil_Rojek-02-218x150.jpg)



















