Można grać na czas, walczyć od pierwszych do ostatnich sekund albo delektować się chwilą. Ruszyła kolejna edycja Akademickiej Dobry Sportu. Przez najbliższe 24 godziny w 25 lokalizacjach spróbować będzie można moc różnych aktywności. Projekt współfinansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
W większości miast Akademicka Doba Sportu startuje o godzinie 12. W Gdańsku wszyscy chętni mogą wziąć udział w Teście Coopera, w Zielonej Górze zagrać w koszykówkę 3×3, a w Krakowie uczestniczyć w zajęciach z jogi. Pełna lista wydarzeń dostępna jest na naszej stronie. W niektórych miastach godzina zero już wybiła.
[GDAŃSK] O 8 rano wystartowała Akademicka Doba Sportu z AWFiS Gdańsk. Po aqua aerobiku i zajęciach na pływalni czas na ergometr wioślarski. Jak mówią podczas treningu czują się jak ryba w wodzie.
[RADOM] Również o 8 rano wystartował Uniwersytet Radomski. Na dzień dobry czekał ich marsz nordic walking przy pięknej pogodzie w dobrym towarzystwie. Mogli by tak pewnie chodzić cały dzień, ale przed nimi jeszcze wiele treningów i turniejów.
[GDAŃSK] AZS AWFiS zanurzył się w aktywności – dosłownie i w przenośni. Kto próbował podwodnego hokeja?
[LESZNO] Tanecznym krokiem rozpoczyna się Akademicka Doba Sportu w Lesznie. Spieszcie się na parkiet. Medale już czekają.
[BYDGOSZCZ] Jeszcze więcej tańca. Od godziny 10 w Bydgoszczy trwają zajęcia z zumby. Cardio przy dobrej muzyce na dobry początek doby. Trenujcie gibkość i wpadajcie szybko!
12:00 Ruszamy pełną parą! Co tam El Classico czy Grand Derbi – w Poznaniu ruszył całodobowy (sic!) turniej piłki nożnej. Uczestnicy muszą mieć kondycję.
[KATOWICE] Piłka choć nieco większa jest też potrzebna w Katowicach. Tam wszyscy chętni mogą spróbować co to jest Fit Ball. Każdy odkryje mięśnie głębokie, które zgodnie z nazwą są głęboko ukryte.
[OLSZTYN] Stoły czekają na uczestników otwartego turnieju w tenisa stołowego. W tym sporcie tak jak w życiu, ważna jest siła przebicia. Jedyne kanty to te od stołów.
[GDAŃSK] Pozycja góry, powitanie słońca czy pozycja szczęśliwego dziecka – to tylko kilka nazw znanych miłośnikom jogi. Właśnie od tej aktywności ADS rozpoczęli organizatorzy AZS GUMed.
[WROCŁAW] Tu nikt nie chowa głowy w piasek. W stolicy Dolnego Śląska na początek 16 par walczy o tytuł najlepszej drużyny w turnieju siatkówki par mieszanych.
13:00 W Siedlcach też grają w piłkę siatkową tyle, że halową. Trwa walka punkt za punkt i set za set. Za nami pierwsza godzina!
14:00 Białystok donosi, że są w trakcie w trakcie treningu outdoorowego. „Energia dopisuje, a wspólny ruch w plenerze to świetny sposób na zdrowie, integrację i aktywny odpoczynek. Ruch to radość – działamy dalej!” Druga godzina wybiła!
[WARSZAWA] Wejścia pod kosz, rzuty za dwa i walka do 21 punktów. Akademia Pożarnicza weszła w Akademicką Dobę Sportu turniejem w koszykówkę 3×3. Zapału strażaków nic nie ugasi.
[TARNÓW] W samo południe, turniejem piłki siatkowej rozpoczęły się wydarzenia w ramach Akademickiej Doby Sportu. W siatkarskich zespołach rywalizowali m.in. Natalia Kałucka i Marcin Dzieński, utytułowani wspinacze. Poziom musiał być wysoki!
15:00 No to hop! W Legnicy zakończyły się zajęcia z fitnessu. Była to dobra alternatywa dla zwykłych ćwiczeń. Podobno na koniec nikt nie miał siły skakać z radości, ale podrzucono piłki.
[KATOWICE] Chwyty, pady i przewroty to podstawy judo. Pod okiem doświadczonych zawodniczek i zawodników AZS AWF Katowice można było poznać tajniki tej japońskiej sztuki walki.
17:00 Jedni ćwiczą od kilku godzin, a Szczecin właśnie wystartował. Na początek przygotowano tam zajęcia pokazowe i turnieju roundnet. Dobrze, że nie uprawia tego Wojtek Szczęsny, bo by żadna piłka nie doleciała do siatki.
[ŁÓDŹ] Na kortach AZS Łódź każdy może się poczuć jak Jerzy Janowicz. Uczestnicy otwartego treningu, mają szansę poprawienia swojego serwisu i nie tylko. W Łodzi Akademicka Doba Sportu zaczęła się już o 6 rano. Chwilo trwaj!
[OLSZTYN] Co tam Wejście Smoka. W Olsztynie zaczynają się pokazy sztuk walki – najmłodsi azetesciacy ćwiczą razem z rodzicami.
[BYDGOSZCZ] W Bydgoszczy nie zwalniają tempa. Były już ergometry wioślarskie i latynoska bachata. Teraz czas na wciągający turniej tenisa stołowego.
19:00 W Zielonej Górze stają na głowie! Już ponad 150 osób wzięło udział w różnego rodzaju zajęciach – chodzili z kijkami, grali w piłkę siatkową czy też uprawiali gimnastykę. To dopiero początek! Przed nimi nocny turniej futsalu.
[WILKASY] W ośrodku COSA AZS trwa turniej tenisa stołowego. Wymiany piłek nie mają końca, ale na szczęście doba sportu jest jeszcze długa. Vamos!
[LEGNICA] Tłumy ćwiczyły w rytm zumby.
20:00 W Gdańsku zakończył się pasjonujący turniej koszykówki 3×3. Tu można było nieco „nawrzucać” rywalom. Udanym akcjom pewnie nie byłoby końca, gdyby nie czas. Na koniec uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale. Teraz w programie rozgrywki piłki nożnej 7×7.
[RADOM] Dwie godziny trwać będzie otwarty trening w piłce ręcznej. Jeśli lubisz solidnie się zmęczyć i lubisz gry zespołowe, to wszystko się łączy – żeby nie powiedzieć klei. Jest się od kogo uczyć, bo studentki Uniwersytetu Radomskiego należą do krajowej czołówki i mają na koncie wiele sukcesów w tym wygraną w Lidze Akademickiej AZS.
[WILKASY] Kiedy przy Estadio la Wilkasy zapalają jupitery, to gra od razu wchodzi na inny poziom. Trwa emocjonujący turniej piłkarski, a gole padają jak na zawołanie. „Triki można zobaczyć takie jakby ktoś sterował graczami padem od konsoli” – donoszą korespondenci. Szkoda, że nas tam nie ma.
21:00 W Krakowie coś dla miłośników lekkiej atletyki. Zakończył się trening rzutów. Nie często jest okazja, żeby spróbować takich aktywności. Była rozgrzewka i elementy techniki. Czy ktoś złapie bakcyla?
[POZNAŃ] W stolicy Wielkopolski burza i deszcz, więc to dobra pora, żeby zagrać w planszówki. Twister zawsze rozkręci atmosferę.
[RZESZÓW] Sporty halowe mają ten plus, że tu nigdy nie pada. W Rzeszowie można wziąć udział w otwartym treningu unihokeja. Pewnie większość osób próbowała tego sportu w szkole podstawowej, ale niewielu wie, że można go uprawiać też bardziej wyczynowo.
[GDAŃSK] Poznaliśmy zwycięzców turnieju piłki nożnej 7×7 rozgrywanego na obiektach CSA Politechniki Gdańskiej. Pierwsze miejsce przypadło AMW Gdynia. Gratulujemy!
22:00 W większości lokalizacji to już 10 godzina aktywności! W Katowicach trwa trening ciała i umysłu poprzez japońską sztukę walki Kendo.
[LUBLIN] To już nie jest zwykłe granie w grę ale e-sport. Wybierz swoją ulubioną drużynę, najlepszą taktykę i zmierz z kolegami i koleżankami. Jak mówi stare piłkarskie przysłowie – piłka jest jedna a pady są dwa.
[KATOWICE] Trwa szachowy turniej. Tam bitwy toczą się na 64 polach, a jedyną bronią jest intelekt!
[WROCŁAW] Późna robi się pora, ale lotki są w górze. Na Politechnice Wrocławskiej trwa turniej badmintona.
[KRAKÓW] Medale i certyfikaty czekały na uczestników Testu Coopera, który odbył się wieczorem na stadionie AKF Kraków. Nie brakowało chętnych, chcących sprawdzić się podczas 12 minutowej próby wytrzymałościowej.
[WARSZAWA] Akademia Pożarnicza – jak na prawdziwych strażaków przystało, sprawdza swoją sprawność i granicę wytrzymałości w FireFighterChallange. Jest to pięć konkurencji w tym wciąganie węża i ratowanie ofiary.
[GDAŃSK] Wystartował marsz na orientację po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Uczestnicy ochoczo chwycili za mapy. Latarki w telefonach i ciepłe ubranie mile widziane.
23:00 W Wilkasach asy serwisowe i długie wymiany piłek do późnych godzin wieczornych.
[KATOWICE] Z dala od zgiełku dnia, gdy jedynym towarzyszem jest blask księżyca i subtelne oświetlenie basenu.
[SZCZECIN] Tam się gra w szachy i to nie błyskawicznie. Jak zapowiadają organizatorzy długa noc przed nimi. To będzie prawdziwy maraton w poruszaniu się po 64 polach. Chętnych jednak nie brakuje, a rano przyda się kawa albo dwie.
[WROCŁAW] Creme de la creme Akademickiej Doby Sportu we Wrocławiu, czyli nocny turniej siatkówki, w którym 16 zespołów do białego rana walczyć będzie o tytuł tego najlepszego.
