Chociaż jesienią dni wydają się być krótsze, to Akademicka Doba Sportu zawsze trwa tyle samo. Przez najbliższe 24 godziny w 25 lokalizacjach przejdzie huragan aktywności. Lepiej nie zostawać w domach. Startujemy w środę 15 października o godzinie 8 rano. Będziemy śledzić to wydarzenie.
[8:00] Tarnów melduje wykonanie zadania. Dotrwali do końca! Wspinacze wspinali się i dosypiali rotacyjnie, ale zawsze ktoś był w ścianie.
Akademicką dobę sportu zakończył AZS Lublin dekoracją najlepszych tenisistów stołowych zgłoszonych w naszym nocnym turnieju. Zawodnicy z miejsc 1-3 dostali pamiątkowe puchary, medale, koszulki i ręczniki.
To była długa noc ale za to pełna sportowych atrakcji. W Zielonej Górze zakończył się 24-godzinny maraton w ramach Akademickiej Dobry Sportu.
W ośrodku AZS COSA Gdańsk również zakończono Akademicką Dobę Sportu. Ostatnim punktem był rejs po wodach Zatoki Gdańskiej.
Kto rano wstaje, ten idzie na pływalnie. W Toruniu na właśnie na basenie zakończyła się Akademicka Doba Sportu.
Takie pamiątkowe zdjęcie to już w Katowicach tradycja jak rolada, kluski śląskie i modra kapusta. Kawał dobrej, mokrej roboty!
[7:00] Coraz bliżej wielkiego finału. W Katowicach trwa turniej tenisa stołowego.
Wstajesz do pracy czy na zajęcia, a tu ciemno – to znaczy, że jest jesień. Tymczasem w Gdańsku jogą powitano słońce.
Przed godziną 7 Warszawa rozpoczęła Coffee Run, który zakończy się wspólnym śniadaniem.
Poranny rozruch ma za sobą też Kraków. Nie ma to jak biegiem rano rozpocząć dzień, nic gorszego już Was nie spotka.
AWFiS Gdańsk ma za sobą poranne morsowanie i zajęcia ze zdrowego kręgosłupa. Wzorowa grupa.
[22:00] W Olsztynie nawet wieczorem można było zagrać w piłkę ręczną. Kolejnym punktem będzie Otwarty Turniej koszykówki. Zmagania potrwają aż do 2 nocy. Później planowany jest konkurs wsadów. U naszych „lejkersów” noc rodem z NBA. Hej hej!
Piłkarskie mistrzostwa świata rozgrywane będą dopiero w przyszłym roku, ale już teraz toczy się fascynujący turniej o mistrzostwo Akademickiej Doby Sportu. Podobno na turnieju w Gdańsku nikt nie muruje bramki, a gole padają tylko w okienko.
Na obiektach UKSW w Warszawie rozgrywany jest wieczorny turniej w koszykówce 3×3. W rozgrywkach bierze udział sześć drużyn.
[21:00] Karty na stół! W Szczecinie trwa długi wieczór brydżowy.
Ergometry pracują we Wrocławiu. Wśród uczestników wydarzenia dało się zauważyć Meriam Mamieliekovą – akademicką mistrzyni Polski w tej konkurencji.
W Szczecinie jest bonus! Sekcja siatkówki kobiet zorganizowała mini turniej, mimo że wcześniej tego nie było w planach. Tak się wyrabia 110 procent normy.
Wejścia pod kosz, rzuty za dwa i walka o każdą piłkę. Tak jest w Opolu podczas towarzyskiego turnieju koszykówki 3×3.
Tęgie umysły grają też w Katowicach. Wieczorem zmierzyć można się na 64 polach lub w brydżu sportowym.
Przy stole tyle, że bilardowym w najlepsze grają w Lublinie. Bile pędzą z hukiem po stołach.
Dobrze jest przerzucić kilka kilogramów przed snem. We Wrocławiu trwają zajęcia z crossfitu.
W Legnicy trwa otwarty trening siatkarski.
[19:00] Na Politechnice Lubelskiej uczestnicy mogli spróbować swoich sił w dynamicznym treningu unihokeja. Akcje szły jak po sznurku.
W Tarnowie apogeum akcji. Rozpoczął się turniej tenisa i koszykówki 3×3. Uczestnicy wyciskają sztangę siłacze, a pierwsze drogi pokonali wspinacze. Czy można więcej?
Tutaj w grę wchodzi głównie kółko i kwadrat. W Lublinie rozpoczął się turniej e-sportu. Zmagania są na ekranie, ale emocje całkiem realne.
W Łodzi odbywa się konkurs w wielokrotnym wyciskaniu sztangi. To asekuruje?
Opole doskonale bawi się w parku trampolin. Do góry i wyżej hop hop hop.
Nie ma takiej godziny, która byłaby zbyt późna na pilates. Pokazują to uczestniczki Akademickiej Doby Sportu w Ostrowcu Świętokrzyskim.
[17:00] Od godziny 8:00 w Zielonej Górze trwa 24-godzinny maraton aktywności. Pierwsze godziny Akademickiej Doby Sportu minęły bardzo intensywnie! Za nimi: futsal, giga dart, fitness, pływanie, siatkówka, i gimnastyka.
W Gdańsku trenują judo i nikt nie powie, że wieje gdzieś nudą.
[16:00] Joga na Uniwersytecie Szczecińskim spotkała się z dużym zainteresowaniem. Pewnie znasz asany i dzień też będzie udany. Wybiła 8 godzina akcji!
W Lesznie kije poszły ruch. Grupa uczestników marszu nordic walking wybrała się na kilku kilkukilometrowy spacer.
Ośrodek AZS COSA Gdańsk zakończył Test Coopera w SP Jeleńska Huta. W zmaganiach wzięło udział ok 120 dzieci z klas 1-8.
[15:00] Znamy zwycięzców turnieju tenisa stołowego w Lublinie. Czekały pamiątkowe dyplomy, medale i miejsce w historii Akademickiej Dobry Sportu. Gratulacje!
Także w Szczecinie rozegrano turniej tenisa stołowego. Kilka stołów, dwie paletki a entuzjazm uczestników wielki.
Dwugodzinny otwarty trening wspinaczki zakończył się we Wrocławiu. Swoje umiejętności na wyższy poziom można było wznosić w boulderingu.
Natomiast w Bydgoszczy trwa turniej na ergometrze wioślarskim i chętnych wciąż nie brakuje. Uczestnicy Akademickiej Doby Sportu są tam też po wspólnym treningu cardio.
W Tarnowie wszyscy jechali po bandzie grając w unihokeja. Bramki padały jak na zawołanie.
Wszyscy spragnieni za Eurobasketem czy NBA w Rzeszowie mogli zmierzyć się w turnieju towarzyskim mikstów w koszykówce.
[14:00] W Toruniu rozpoczyna się full body workout, czyli cykl zajęć ogólnorozwojowych.
Nie ma czasu na leżenie i odpoczywanie. Ćwiczy też Legnica.
W Warszawie wylewają siódme poty. Mięśnie rosną proporcjonalnie do chęci.
[13:00] W hali AZS Wrocław trwa otwarty trening tenisa. Piłki latają tu z prędkością światła i mogli pewnie by tak odbijać do nocy, ale jest jeszcze moc atrakcji.
Po co komu winda. W Opolu trwa trening z towerrunningu, czyli biegu po schodach. Z każdym pokonanym piętrem mięśnie pieką coraz bardziej, ale chętnych nie brakuje. Serce rośnie na ten widok.
Od 12 dzięki OŚ AZS Gdańsk rozgrywany jest turniej Amiericano Mix w padlu. Walka toczy się o każdą piłkę.
[12:00] W Lesznie zakończył się turniej koszykówki 3×3. W rozgrywkach udział wzięło 18 osób, uczniów miejscowych szkół średnich.
W Toruniu grupa AZS UMK trenowała nordic walking i korzystała z dobrej pogody.
Dzięki AZS COSA Gdańsk kolejne klasy mierzą się z Testem Coopera. Na mecie czekają na nich oczywiście pamiątkowe gadżety.
[10:00] Jest Legnica i jest pilates. Uczestnicy mają za sobą dwie godziny zajęć wzmacniających ciało oraz umysł. Teraz coś dla fanów Rockyego, czyli boks.
Nie wiemy o co chodzi z tym stołem, ale w Ostrowcu Świętokrzyskim wiedzą jak go wykorzystać. Piłka jest w grze i trwają tam rozgrywki w teqball. Kilka sztuczek można podpatrzeć.
[9:00] Każdy zna halową odmianę koszykówki i koszykówkę 3×3, ale co powiecie na koszykówkę w wodzie? Pierwsze kroki w tym sporcie stawiają na AWFiS Gdańsk. Kroki…rozumiecie. To nie wszystko, bo w planach mają jeszcze hokej pod wodą.
W Warszawie zajęcia z golfa okazały się trafionym pomysłem. Do godziny 12:30 na stadionie Syrenki można próbować siłę i precyzję swojego uderzenia. Dacie wiarę, że w tym miejscu odbywał się bieg przełajowy podczas Ogólnopolskiego Finału Igrzysk Studentów Pierwszego Roku?
W Lesznie trwają zajęcia z judo. Wzorowo trenują rzuty i pady – należy im się czerwony pasek.
AZS OŚ Gdańsk ma za sobą zabawę biegową na kampusie GUM-ed. Z dobrą zabawą to zwykle ma jednak mało wspólnego.
[8:00] Olsztyn zaczyna od siatkówki – rozgrzewkę prowadzi Grzegorz Krzan, trener przygotowania fizycznego Indykpolu AZS Olsztyn, a trening siatkarski poprowadzi Daniel Pliński – Mistrz Europy 2009, trener Indykpolu AZS.
Zagrywka do Łodzi. Tam także trwają zajęcia motodyczne z elementami siatkówki halowej. Od rana ćwiczą same asy…
Opole zaczyna Akademicką Dobę Sportu od zajęć na basenie. Płyniemy elegancko w te 24 godziny.
Kraków zaczyna mocno od treningu na ergometrach wioślarskich. Dużo watów na AKF!
Na dworze chłodno, ale Rzeszów już rozgrzany. Poranek z siłownią rozpoczęty.
Tarnów ruszył punktualnie o 8.00. Na umówiony znak-sygnał studenci wskoczyli do wody otwierając jesienną ADS. Siatkarze rozpoczęli rozgrywki w turnieju towarzyskim.
Wilkasy na zajęcia AquaFitMed przybyła grupa ambitnych pań, które pod okiem Katarzyny Wilanowskiej – kierownika naszego Centrum Rehabilitacji i SPA dzielnie ćwiczą.
Po sukcesie majowej edycji Akademickiej Doby Sportu uczestników czeka kolejny maraton aktywności. Przez najbliższe 24 godziny wszyscy chętni mają możliwość udziału w otwartych zajęciach, darmowych treningach i nocnych turniejach. Wydarzenia odbywają się w 25 lokalizacjach i we wszystkich województwach. Poniżej strona i harmonogram. Zapraszamy! Projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Strona: https://www.azs.pl/akademicka-doba-sportu
