Chociaż jesienią dni wydają się być krótsze, to Akademicka Doba Sportu zawsze trwa tyle samo. Przez najbliższe 24 godziny w 25 lokalizacjach przejdzie huragan aktywności. Lepiej nie zostawać w domach. Startujemy w środę 15 października o godzinie 8 rano. Będziemy śledzić to wydarzenie.
[19:00] Na Politechnice Lubelskiej uczestnicy mogli spróbować swoich sił w dynamicznym treningu unihokeja. Akcje szły jak po sznurku.
W Tarnowie apogeum akcji. Rozpoczął się turniej tenisa i koszykówki 3×3. Uczestnicy wyciskają sztangę siłacze, a pierwsze drogi pokonali wspinacze. Czy można więcej?
Tutaj w grę wchodzi głównie kółko i kwadrat. W Lublinie rozpoczął się turniej e-sportu. Zmagania są na ekranie, ale emocje całkiem realne.
W Łodzi odbywa się konkurs w wielokrotnym wyciskaniu sztangi. To asekuruje?
Opole doskonale bawi się w parku trampolin. Do góry i wyżej hop hop hop.
Nie ma takiej godziny, która byłaby zbyt późna na pilates. Pokazują to uczestniczki Akademickiej Doby Sportu w Ostrowcu Świętokrzyskim.
[17:00] Od godziny 8:00 w Zielonej Górze trwa 24-godzinny maraton aktywności. Pierwsze godziny Akademickiej Doby Sportu minęły bardzo intensywnie! Za nimi: futsal, giga dart, fitness, pływanie, siatkówka, i gimnastyka.
W Gdańsku trenują judo i nikt nie powie, że wieje gdzieś nudą.
[16:00] Joga na Uniwersytecie Szczecińskim spotkała się z dużym zainteresowaniem. Pewnie znasz asany i dzień też będzie udany. Wybiła 8 godzina akcji!
W Lesznie kije poszły ruch. Grupa uczestników marszu nordic walking wybrała się na kilku kilkukilometrowy spacer.
Ośrodek AZS COSA Gdańsk zakończył Test Coopera w SP Jeleńska Huta. W zmaganiach wzięło udział ok 120 dzieci z klas 1-8.
[15:00] Znamy zwycięzców turnieju tenisa stołowego w Lublinie. Czekały pamiątkowe dyplomy, medale i miejsce w historii Akademickiej Dobry Sportu. Gratulacje!
Także w Szczecinie rozegrano turniej tenisa stołowego. Kilka stołów, dwie paletki a entuzjazm uczestników wielki.
Dwugodzinny otwarty trening wspinaczki zakończył się we Wrocławiu. Swoje umiejętności na wyższy poziom można było wznosić w boulderingu.
Natomiast w Bydgoszczy trwa turniej na ergometrze wioślarskim i chętnych wciąż nie brakuje. Uczestnicy Akademickiej Doby Sportu są tam też po wspólnym treningu cardio.
W Tarnowie wszyscy jechali po bandzie grając w unihokeja. Bramki padały jak na zawołanie.
Wszyscy spragnieni za Eurobasketem czy NBA w Rzeszowie mogli zmierzyć się w turnieju towarzyskim mikstów w koszykówce.
[14:00] W Toruniu rozpoczyna się full body workout, czyli cykl zajęć ogólnorozwojowych.
Nie ma czasu na leżenie i odpoczywanie. Ćwiczy też Legnica.
W Warszawie wylewają siódme poty. Mięśnie rosną proporcjonalnie do chęci.
[13:00] W hali AZS Wrocław trwa otwarty trening tenisa. Piłki latają tu z prędkością światła i mogli pewnie by tak odbijać do nocy, ale jest jeszcze moc atrakcji.
Po co komu winda. W Opolu trwa trening z towerrunningu, czyli biegu po schodach. Z każdym pokonanym piętrem mięśnie pieką coraz bardziej, ale chętnych nie brakuje. Serce rośnie na ten widok.
Od 12 dzięki OŚ AZS Gdańsk rozgrywany jest turniej Amiericano Mix w padlu. Walka toczy się o każdą piłkę.
[12:00] W Lesznie zakończył się turniej koszykówki 3×3. W rozgrywkach udział wzięło 18 osób, uczniów miejscowych szkół średnich.
W Toruniu grupa AZS UMK trenowała nordic walking i korzystała z dobrej pogody.
Dzięki AZS COSA Gdańsk kolejne klasy mierzą się z Testem Coopera. Na mecie czekają na nich oczywiście pamiątkowe gadżety.
[10:00] Jest Legnica i jest pilates. Uczestnicy mają za sobą dwie godziny zajęć wzmacniających ciało oraz umysł. Teraz coś dla fanów Rockyego, czyli boks.
Nie wiemy o co chodzi z tym stołem, ale w Ostrowcu Świętokrzyskim wiedzą jak go wykorzystać. Piłka jest w grze i trwają tam rozgrywki w teqball. Kilka sztuczek można podpatrzeć.
[9:00] Każdy zna halową odmianę koszykówki i koszykówkę 3×3, ale co powiecie na koszykówkę w wodzie? Pierwsze kroki w tym sporcie stawiają na AWFiS Gdańsk. Kroki…rozumiecie. To nie wszystko, bo w planach mają jeszcze hokej pod wodą.
W Warszawie zajęcia z golfa okazały się trafionym pomysłem. Do godziny 12:30 na stadionie Syrenki można próbować siłę i precyzję swojego uderzenia. Dacie wiarę, że w tym miejscu odbywał się bieg przełajowy podczas Ogólnopolskiego Finału Igrzysk Studentów Pierwszego Roku?
W Lesznie trwają zajęcia z judo. Wzorowo trenują rzuty i pady – należy im się czerwony pasek.
AZS OŚ Gdańsk ma za sobą zabawę biegową na kampusie GUM-ed. Z dobrą zabawą to zwykle ma jednak mało wspólnego.
[8:00] Olsztyn zaczyna od siatkówki – rozgrzewkę prowadzi Grzegorz Krzan, trener przygotowania fizycznego Indykpolu AZS Olsztyn, a trening siatkarski poprowadzi Daniel Pliński – Mistrz Europy 2009, trener Indykpolu AZS.
Zagrywka do Łodzi. Tam także trwają zajęcia motodyczne z elementami siatkówki halowej. Od rana ćwiczą same asy…
Opole zaczyna Akademicką Dobę Sportu od zajęć na basenie. Płyniemy elegancko w te 24 godziny.
Kraków zaczyna mocno od treningu na ergometrach wioślarskich. Dużo watów na AKF!
Na dworze chłodno, ale Rzeszów już rozgrzany. Poranek z siłownią rozpoczęty.
Tarnów ruszył punktualnie o 8.00. Na umówiony znak-sygnał studenci wskoczyli do wody otwierając jesienną ADS. Siatkarze rozpoczęli rozgrywki w turnieju towarzyskim.
Wilkasy na zajęcia AquaFitMed przybyła grupa ambitnych pań, które pod okiem Katarzyny Wilanowskiej – kierownika naszego Centrum Rehabilitacji i SPA dzielnie ćwiczą.
Po sukcesie majowej edycji Akademickiej Doby Sportu uczestników czeka kolejny maraton aktywności. Przez najbliższe 24 godziny wszyscy chętni mają możliwość udziału w otwartych zajęciach, darmowych treningach i nocnych turniejach. Wydarzenia odbywają się w 25 lokalizacjach i we wszystkich województwach. Poniżej strona i harmonogram. Zapraszamy! Projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Strona: https://www.azs.pl/akademicka-doba-sportu
