Trening mentalny dla sportowców – jak zacząć?

Zapraszamy do gabinetu Julii Jaroń – psychologa sportowego. Dzisiejsza prezentacja związana jest głównie z treningiem mentalnym. Na czym polega? Jak może nam pomóc? Jak z niego skorzystać? Zobaczcie materiał naszego eksperta The Champion Mind.